لتحافظ على صحة عينيك
***
- إذا
دخل جسم غريب في العين فلا تفرك عينك قصد إخراجه منها فإن الفرك قد يكون سبب في
تثبيت ذلك الجسم فيها ، والأفضل أن تقفل العين قليلاً حتى تسيل الدموع وتخرجها.
***
- إذا
إحمرت الجفون بفعل الهواء والغبار فلا علاج لها سوى غسلها بماء مذاب به ملح
الطعام.
***
- ومن الخطأ التحليق طويلاً بنور الشمس أو موقد النار أو
نور الصباح فذلك مضعف للبصر.
***
- مهما تكن العينين سليمة وقوية فلا بد من إراحتها من العمل
كل بضع دقائق وذلك بقفلها برهة.
***
- إذا أردت أن تقوم بأي عمل يجب أن يكون النور آتياً من
اليسار لا من اليمين ولا من أمام الوجه.
***
- لا تُحمد القراءة في حالة المشي أو في السكك الحديدية أو
في حالة الإستلقاء .
***
- عليك بتجنب الإنتقال السريع من الحرارة إلى البرودة أو من
الظلام إلى النور.
***
- من كان معتاداً على إستعمال النظارات يجب نزعها كل برهة
وقفل العينين لإراحتها.
*****
منقول للفائده
أثاب الله من أعده
ومن نشره
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق